18
lut
2018
Siłownia domowa – jak wybrać odpowiedni sprzęt
Treningi siłowe to jeden ze sposobów na efektywne powiększenie bicepsów, a także wypracowanie „kaloryfera na brzuchu”. Jednak nie tylko na tym polega trening siłowy, który ma wzmocnić odpowiednie partie mięśni. Czytaj dalszą część tego wpisu »